Barvy letos rozzářily letošní Týdny duševního zdraví

Letos v září proběhl další ročník festivalu Týdny pro duševní zdraví, který pořádá FOKUS Vysočina. Tématem roku 2025 byly „Barvy duše“ – symbol, který připomíná, že naše duševní zdraví je stejně pestré jako paleta barev. Každý prožitek má svůj odstín a všechny barvy mají své místo.

Proč právě „Barvy duše“?

Protože chceme ukázat, že duševní zdraví není černobílé. Radost, smutek, klid i napětí – všechny tyto emoce k životu patří. A stejně jako v malbě vytvářejí dohromady obraz, i v našem životě jsou důležité všechny odstíny duše.

Chotěboř (16. 9.)

Sokolovna v Chotěboři se proměnila v prostor plný informací, inspirace a zážitků. Nechyběla psychobudka, kde mohli návštěvníci zažít pocity člověka s hlasy, ani chill-out zóna určená k odpočinku. Velký zájem vzbudila i lezecká stěna, pohybové aktivity a rozhovor s peer konzultantkou Lídou Musilovou. Atmosféru zpestřil hudební set DJ Kolečka.

Fotogalerie ZDE.

Pelhřimov (17. 9.)

Před kulturním domem Máj proběhl pestrý program pro děti, studenty i dospělé. Workshopy Na vlastní duši, psychobudka nebo aktivity zaměřené na wellbeing v učitelské praxi otevřely důležitá témata prevence. Velký úspěch měl také Mindball – hra ovládaná mozkovými vlnami, workshop zaměřený na wellbeing na sítích a také arteterapie. Den zakončilo hudební vystoupení Milana Vracovského a Petry Žalmanové.

Fotogalerie ZDE.

Havlíčkův Brod (18. 9.)

Sportovní areál Plovárenská nabídl hned několik tematických zón, které symbolizovaly různé stránky duševního zdraví:

Červená zóna – síla emocí a těla (boxovací pytel)

Oranžová zóna – závislosti a prevence

Žlutá zóna – radost a optimismus (mandala, provázky přátelství)

Zelená zóna – klid a vztahy (jóga, muzikoterapie, bylinkové pytlíčky)

Modrá zóna – sebereflexe a komunikace

Duhová zóna – sebepřijetí a respekt

Hnědá zóna – tělo, výživa a zdravý rytmus

Každý si tak mohl vybrat „barvu“, která mu byla nejbližší.

Fotogalerie ZDE.

Hlinsko (19. 9.)

V Hlinsku se festival přesunul do sportovní haly a jeho hlavní částí byl barevný běh, který doplnily workshopy zaměřené na hudbu, vděčnost a smysly. Účastníci si mohli vyzkoušet roli dobrovolníka, projít se „stromem vděčnosti“ nebo se zapojit do hudební terapie. Program uzavřel společný hudební doprovod, který celý den krásně propojil.

Fotogalerie ZDE. 

Skvělá účast mladých lidí

Celkově se všech akcí zúčastnilo téměř 1700 žáků a studentů. Tento zájem je pro nás obrovským povzbuzením – ukazuje, že mladí lidé chtějí mluvit o duševním zdraví a hledají způsoby, jak mu porozumět.

„Barvy duše ukázaly, že i náročná témata se dají otevírat hravou a kreativní formou. Moc si vážíme zájmu studentů a žáků, bez nich by festival neměl takový smysl,“ říká Lucie Kunstová manažerka komunikace FOKUSu Vysočina.

Poděkování

Na závěr chceme poděkovat všem organizacím, partnerům a dobrovolníkům, kteří se na letošním ročníku podíleli – ať už přímou účastí, odborným vedením workshopů, finanční či materiální podporou. Bez vás by Týdny duševního zdraví nemohly být tak pestré a inspirativní jako byly letos.